Dom
 Porównaj Owoce

Lychee vs Durian Żywienie

Lychee
Durian
Durian vs Lychee Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
16,53 g  
19
27,09 g  
7
Włókno
1,30 g  
35
3,80 g  
15
Cukier
15,23 g  
12
20,00 g  
4
Białko
0,83 g  
35
1,47 g  
15
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,06  
21
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,20 mg  
3
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
1,07 mg  
8
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
36,00 mcg  
6
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
19,70 mg  
37
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
1,40 mg  
8
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,50 mcg  
30
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Cholina
7,10 mg  
18
19,20 mg  
1
Sadło
0,44 g  
20
5,33 g  
4
Minerały
  
  
Potas
171,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Żelazo
0,13 mg  
99+
0,43 mg  
27
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnez
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5
Cynk
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10
Fosfor
31,00 mg  
16
39,00 mg  
9
Mangan
0,06 mg  
99+
0,33 mg  
17
Miedź
0,15 mg  
11
0,21 mg  
6
Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+
Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11
Zawartość Wody
81,76 g  
99+
65,00 g  
99+
Popiół
0,44 g  
31
1,12 g  
7
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!