Dom
Porównaj Owoce


Lychee vs Durian


Durian vs Lychee


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę  
Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu  
Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
16,53 g  
19
27,09 g  
7

Włókno
1,30 g  
35
3,80 g  
15

Cukier
15,23 g  
12
20,00 g  
4

Białko
0,83 g  
35
1,47 g  
15

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,20 mg  
3

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
24
1,07 mg  
8

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
36,00 mcg  
6

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg  
7
19,70 mg  
37

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg  
99+
1,40 mg  
8

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,50 mcg  
30

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
7,10 mg  
18
19,20 mg  
1

Sadło
0,44 g  
20
5,33 g  
4

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnez
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Cynk
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosfor
31,00 mg  
16
39,00 mg  
9

Mangan
0,06 mg  
99+
0,33 mg  
17

Miedź
0,15 mg  
11
0,21 mg  
6

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11

Zawartość Wody
81,76 g  
99+
65,00 g  
99+

Popiół
0,44 g  
31
1,12 g  
7

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
66,00 kcal  
23
147,00 kcal  
6

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
66,00 kcal  
22
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci mrożonej
77,73 kcal  
14
147,00 kcal  
6

Kalorii w postaci suchej
277,00 kcal  
29
400,00 kcal  
6

Kalorii w puszkach Form
91,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Kalorii w Pie
280,00 kcal  
30
400,00 kcal  
4

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Monsun  

Odmiany
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny czerwony, Różowy czerwony  
Zielony  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Twardy  

Smak
Chrupki, Soczysty, Słodkie  
Kremowy, Słodkie  

Pochodzenie
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone  
Glina  

pH Gleby
5.5-6.5  
5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  
  • 1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
  • Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
No  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Tajlandia  

Inne Kraje
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki  
Indonezja, Malezja, Filipiny  

Górny Importera
Hong Kong  
Chiny  

Górny Eksporter
Chiny  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Litchi chinensis  
Durio zibethinus  

Synonim
Nephelium litchi  
Lahia Hassk  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Sapindales  
Malvales  

Rodzina
Sapindaceae  
Malvaceae  

Genus
Litchi  
Durio  

Gatunki
L. chinensis  
D. zibethinus  

Rodzajowa Grupa
Soapberry  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce