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Litchi vs Durian


Durian vs Litchi


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète  
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants  
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids  
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
16,53 g  
19
27,09 g  
7

Fibre
1,30 g  
35
3,80 g  
15

Sucre
15,23 g  
12
20,00 g  
4

Protéine
0,83 g  
35
1,47 g  
15

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,20 mg  
3

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
24
1,07 mg  
8

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
36,00 mcg  
6

Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg  
7
19,70 mg  
37

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,50 mcg  
30

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,10 mg  
18
19,20 mg  
1

Graisse
0,44 g  
20
5,33 g  
4

Minéraux
  
  

Potassium
171,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnésium
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinc
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Phosphore
31,00 mg  
16
39,00 mg  
9

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,33 mg  
17

Cuivre
0,15 mg  
11
0,21 mg  
6

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11

Teneur en eau
81,76 g  
99+
65,00 g  
99+

Cendre
0,44 g  
31
1,12 g  
7

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
66,00 kcal  
23
147,00 kcal  
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
66,00 kcal  
22
147,00 kcal  
6

Calories sous forme congelée
77,73 kcal  
14
147,00 kcal  
6

Calories sous forme séchée
277,00 kcal  
29
400,00 kcal  
6

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Calories dans Pie
280,00 kcal  
30
400,00 kcal  
4

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Mousson  

Variétés
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge Vif, rouge Rose  
Vert  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Dure  

Goût
Croquant, Juteux, Doux  
Crémeux, Doux  

Origine
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Alluvial, Terreau, Bien drainé  
Argile  

pH du Sol
5.5-6.5  
5-6.5  

Conditions Climatiques
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Thaïlande  

Autres Pays
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique  
Indonésie, Malaisie, Philippines  

Top Importateur
Hong Kong  
Chine  

Top Exportateur
Chine  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Litchi chinensis  
Durio zibethinus  

Synonyme
Nephelium litchi  
Lahia Hassk  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Sapindales  
Malvales  

Famille
Sapindaceae  
Malvaceae  

Genre
Litchi  
Durio  

Espèce
L. chinensis  
D. zibethinus  

Groupe Générique
Soapberry  
-  

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