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Confronto Frutta


Litchi contro Durian


Durian contro Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
16,53 g  
19
27,09 g  
7

Fibra
1,30 g  
35
3,80 g  
15

Zucchero
15,23 g  
12
20,00 g  
4

Proteina
0,83 g  
35
1,47 g  
15

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,37 mg  
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,20 mg  
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
1,07 mg  
8

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
28

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,32 mg  
3

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
36,00 mcg  
6

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
19,70 mg  
37

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
1,40 mg  
8

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
1,50 mcg  
30

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
7,10 mg  
18
19,20 mg  
1

Grasso
0,44 g  
20
5,33 g  
4

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Ferro
0,13 mg  
99+
0,43 mg  
27

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnesio
10,00 mg  
25
30,00 mg  
5

Zinco
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Fosforo
31,00 mg  
16
39,00 mg  
9

Manganese
0,06 mg  
99+
0,33 mg  
17

Rame
0,15 mg  
11
0,21 mg  
6

Selenio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Omega 6s
67,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
17,00 mg  
11

Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
65,00 g  
99+

Cenere
0,44 g  
31
1,12 g  
7

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
66,00 kcal  
23
147,00 kcal  
6

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal  
22
147,00 kcal  
6

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal  
14
147,00 kcal  
6

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal  
29
400,00 kcal  
6

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal  
13
147,00 kcal  
6

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
170,00 kcal  
5

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
320,00 kcal  
8

Calorie negli Torta
280,00 kcal  
30
400,00 kcal  
4

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Monsone  

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso  
Verde  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Duro  

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce  
Cremoso, Dolce  

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Alberi  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  
Argilla  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5-6.5  

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Tailandia  

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  
Indonesia, Malaysia, Filippine  

Top Importatore
Hong Kong  
Cina  

Top Esportatore
Cina  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis  
Durio zibethinus  

Sinonimo
Nephelium litchi  
Lahia Hassk  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordine
Sapindales  
Malvales  

Famiglia
Sapindaceae  
Malvaceae  

Genus
Litchi  
Durio  

Specie
L. chinensis  
D. zibethinus  

Generico Gruppo
Soapberry  
-  

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