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Confronto Frutta


Durian contro Litchi


Litchi contro Durian


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce lo stress  
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Rafforza le ossa  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Congestione Nasale, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Vomito  
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Nausea, Dolore allo stomaco  
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
27,09 g  
7
16,53 g  
19

Fibra
3,80 g  
15
1,30 g  
35

Zucchero
20,00 g  
4
15,23 g  
12

Proteina
1,47 g  
15
0,83 g  
35

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,60 mg  
24

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,23 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,32 mg  
3
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
36,00 mcg  
6
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,70 mg  
37
71,50 mg  
7

Vitamina E (Tocoferolo)
1,40 mg  
8
0,07 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
0,40 mcg  
38

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Colina
19,20 mg  
1
7,10 mg  
18

Grasso
5,33 g  
4
0,44 g  
20

Minerali
  
  

Potassio
436,00 mg  
9
171,00 mg  
99+

Ferro
0,43 mg  
27
0,13 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
6,00 mg  
40
5,00 mg  
99+

Magnesio
30,00 mg  
5
10,00 mg  
25

Zinco
0,28 mg  
10
0,07 mg  
26

Fosforo
39,00 mg  
9
31,00 mg  
16

Manganese
0,33 mg  
17
0,06 mg  
99+

Rame
0,21 mg  
6
0,15 mg  
11

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

Steroli
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
65,00 g  
99+
81,76 g  
99+

Cenere
1,12 g  
7
0,44 g  
31

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
147,00 kcal  
6
66,00 kcal  
23

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
147,00 kcal  
6
66,00 kcal  
22

Calorie nei Congelata Modulo
147,00 kcal  
6
77,73 kcal  
14

Calorie nei Forma Secca
400,00 kcal  
6
277,00 kcal  
29

Calorie negli Scatola Modulo
147,00 kcal  
6
91,00 kcal  
13

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
170,00 kcal  
5
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
320,00 kcal  
8
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
400,00 kcal  
4
280,00 kcal  
30

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Monsone  
Primavera, Estate  

Varietà
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde  
Rosso brillante, Rosa-rosso  

Dentro Colore
Giallo  
Grigio-bianco  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Duro  
Carnoso  

Gusto
Cremoso, Dolce  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Sud-Est asiatico  
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam  

Cresce su
-  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla  
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
5-6.5  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Caldo, Umido  
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • 1 kg di durian contiene 1350 calorie che possono causare aumento di peso.
  • Studio dimostra che durian ha una capacità di ridurre la sterilità negli uomini e donne.
  
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Cina  

Altri Paesi
Indonesia, Malaysia, Filippine  
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Hong Kong  

Top Esportatore
Tailandia  
Cina  

Nome scientifico

Nome Botanico
Durio zibethinus  
Litchi chinensis  

Sinonimo
Lahia Hassk  
Nephelium litchi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Malvales  
Sapindales  

Famiglia
Malvaceae  
Sapindaceae  

Genus
Durio  
Litchi  

Specie
D. zibethinus  
L. chinensis  

Generico Gruppo
-  
Soapberry  

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