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Durian vs Litschi


Litschi vs Durian


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting   
Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen   
Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
27,09 g   
7
16,53 g   
19

Faser
3,80 g   
15
1,30 g   
33

Zucker
Nicht verfügbar   
15,23 g   
8

Eiweiß
1,47 g   
15
0,83 g   
35

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,23 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,70 mg   
37
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,40 mcg   
33

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
7,10 mg   
14

Fett
5,33 g   
4
0,44 g   
20

Mineralien
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
171,00 mg   
99+

Eisen
0,43 mg   
27
0,13 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalzium
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magnesium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zink
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26

Phosphor
39,00 mg   
9
31,00 mg   
16

Mangan
0,33 mg   
14
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,21 mg   
6
0,15 mg   
11

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Sterol
  
  

Wassergehalt
65,00 G   
99+
81,76 G   
99+

Asche
1,12 G   
7
0,44 G   
30

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
147,00 kcal   
3
66,00 kcal   
10

Kalorien in gefrorener Form
147,00 kcal   
3
77,73 kcal   
8

Kalorien in getrockneter Form
400,00 kcal   
6
277,00 kcal   
21

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
91,00 kcal   
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
170,00 kcal   
5
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
320,00 kcal   
8
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
280,00 kcal   
28

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Monsun   
Feder, Sommer   

Sorten
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)   
Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Grün   
Hellrot, Rosa rot   

Innenfarbe
Gelb   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Zäh   
Fleischig   

Geschmack
Cremig, Süß   
Knackig, Saftig, Süß   

Herkunft
Süd-Ost-Asien   
China, Indonesien, Philippinen, Vietnam   

Wächst auf
Nicht Verfügbar   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm   
angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.   
Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
Nein   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
China   

Andere Länder
Indonesien, Malaysia, Philippinen   
Australien, Indien, Südafrika, Thailand, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
China   
Hongkong   

Top Exporteur
Thailand   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Durio zibethinus   
Litchi chinensis   

Synonym
Lahia Hassk   
Nephelium Litschi   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Malvales   
Sapindales   

Familie
Malvaceae   
Sapindaceae   

Gattung
Durio   
Litchi   

Spezies
D. zibethinus   
L. chinensis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Seifenbaum   

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