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Durian vs Litchi


Litchi vs Durian


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress   
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche la cécité du diabète   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement   
Tousser, La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Respiration laborieuse, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac   
Peut causer des douleurs abdominales, La diarrhée, Bouche irritation, Irritation de la gorge, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
27,09 g   
7
16,53 g   
19

Fibre
3,80 g   
15
1,30 g   
33

Sucre
Non disponible   
15,23 g   
8

Protéine
1,47 g   
15
0,83 g   
35

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,40 mcg   
33

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
7,10 mg   
14

Graisse
5,33 g   
4
0,44 g   
20

Minéraux
  
  

Potassium
436,00 mg   
9
171,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,13 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Magnésium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

Zinc
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26

Phosphore
39,00 mg   
9
31,00 mg   
16

Manganèse
0,33 mg   
14
0,06 mg   
99+

Cuivre
0,21 mg   
6
0,15 mg   
11

Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Stérol
  
  

Teneur en eau
65,00 g   
99+
81,76 g   
99+

Cendre
1,12 g   
7
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
147,00 kcal   
3
66,00 kcal   
10

Calories sous forme congelée
147,00 kcal   
3
77,73 kcal   
8

Calories sous forme séchée
400,00 kcal   
6
277,00 kcal   
21

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
91,00 kcal   
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
170,00 kcal   
5
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
320,00 kcal   
8
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
Non disponible   
280,00 kcal   
28

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Mousson   
Printemps, Été   

Variétés
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)   
Empereur fruit, Mauritiu, Chérie, Brewster, Haak Yip et Bengal   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert   
Rouge Vif, rouge Rose   

Couleur Intérieure
Jaune   
Grises blanc   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Dure   
Charnu   

Goût
Crémeux, Doux   
Croquant, Juteux, Doux   

Origine
Asie du Sud-Est   
Chine, Indonésie, Philippines, Viêt-Nam   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile   
Alluvial, Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
5-6.5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Humide   
Absence de vent fort, Du froid, Sec, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • 1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
  • Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.
  
  • La graine de Lychee fruit est toxique et peut affecter négativement le système digestif.
  • Ce fruit donne une saveur de fumée lorsqu'ils sont consommés séchés.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Chine   

Autres Pays
Indonésie, Malaisie, Philippines   
Australie, Inde, Afrique du Sud, Thaïlande, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Chine   
Hong Kong   

Top Exportateur
Thaïlande   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Durio zibethinus   
Litchi chinensis   

Synonyme
Lahia Hassk   
Nephelium litchi   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Malvales   
Sapindales   

Famille
Malvaceae   
Sapindaceae   

Genre
Durio   
Litchi   

Espèce
D. zibethinus   
L. chinensis   

Groupe Générique
Indisponible   
Soapberry   

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