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Durian vs Grain de raisin Nutrition

Durian
Grain de raisin
Grain de raisin vs Durian Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
27,09 g   
7
18,10 g   
17
Fibre
3,80 g   
15
0,90 g   
37
Sucre
Non disponible   
15,48 g   
7
Protéine
1,47 g   
15
0,72 g   
40
Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,04   
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
12
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
12
Vitamine B3 (Niacine)
1,07 mg   
8
0,19 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
25
0,05 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,32 mg   
3
0,09 mg   
17
Vitamine B9 (Acide Folique)
36,00 mcg   
6
2,00 mcg   
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,70 mg   
37
3,20 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,19 mg   
30
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
14,60 mcg   
7
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
72,00 mcg   
20
Choline
Non disponible   
5,60 mg   
22
Graisse
5,33 g   
4
0,16 g   
37
Minéraux
  
  
Potassium
436,00 mg   
9
191,00 mg   
39
Fer à repasser
0,43 mg   
27
0,36 mg   
31
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34
Magnésium
30,00 mg   
5
7,00 mg   
28
Zinc
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26
Phosphore
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25
Manganèse
0,33 mg   
14
0,07 mg   
37
Cuivre
0,21 mg   
6
0,13 mg   
15
Sélénium
Non disponible   
0,10 mcg   
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
37,00 mg   
39
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
4,00 mg   
14
Teneur en eau
65,00 g   
99+
80,50 g   
99+
Cendre
1,12 g   
7
0,50 g   
26
Calories >>
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