Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

durian vs strugure Nutriție

durian
strugure
strugure vs durian Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,09 g   
7
18,10 g   
17
Fibră
3,80 g   
15
0,90 g   
37
Zahăr
Nu e disponibil   
15,48 g   
7
Proteină
1,47 g   
15
0,72 g   
40
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,37 mg   
2
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
12
Vitamina B3 (niacina)
1,07 mg   
8
0,19 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
25
0,05 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,32 mg   
3
0,09 mg   
17
Vitamina B9 (acid folic)
36,00 mcg   
6
2,00 mcg   
33
Vitamina C (acid ascorbic)
19,70 mg   
37
3,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,19 mg   
30
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
14,60 mcg   
7
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
72,00 mcg   
20
colină
Nu e disponibil   
5,60 mg   
22
Gras
5,33 g   
4
0,16 g   
37
minerale
  
  
Potasiu
436,00 mg   
9
191,00 mg   
39
Fier
0,43 mg   
27
0,36 mg   
31
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34
Magneziu
30,00 mg   
5
7,00 mg   
28
Zinc
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26
Fosfor
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25
Mangan
0,33 mg   
14
0,07 mg   
37
Cupru
0,21 mg   
6
0,13 mg   
15
Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
11,00 mg   
29
6s omega
0,00 mg   
99+
37,00 mg   
39
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
4,00 mg   
14
Continut de apa
65,00 g   
99+
80,50 g   
99+
Frasin
1,12 g   
7
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!