Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả sầu riêng vs Lychee Dinh dưỡng


Lychee vs Quả sầu riêng Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,09 g   
7
16,53 g   
19

Chất xơ
3,80 g   
15
1,30 g   
33

Đường
Không có sẵn   
15,23 g   
8

Chất đạm
1,47 g   
15
0,83 g   
35

Protein Tỷ số carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,60 mg   
24

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,32 mg   
3
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
36,00 mcg   
6
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
19,70 mg   
37
71,50 mg   
7

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,07 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,40 mcg   
33

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,10 mg   
14

Mập
5,33 g   
4
0,44 g   
20

khoáng sản
  
  

kali
436,00 mg   
9
171,00 mg   
99+

Bàn là
0,43 mg   
27
0,13 mg   
99+

sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

canxi
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

magnesium
30,00 mg   
5
10,00 mg   
25

kẽm
0,28 mg   
10
0,07 mg   
26

Photpho
39,00 mg   
9
31,00 mg   
16

mangan
0,33 mg   
14
0,06 mg   
99+

Đồng
0,21 mg   
6
0,15 mg   
11

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

6s Omega
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

sterol
  
  

Hàm lượng nước
65,00 g   
99+
81,76 g   
99+

Tro
1,12 g   
7
0,44 g   
30

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao