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Lychee vs Naranja China Nutrición
f
Lychee
Naranja China
Naranja China vs Lychee Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,53 g
19
15,90 g
21
Fibra
1,30 g
35
6,50 g
6
Azúcar
15,23 g
12
9,36 g
32
Proteína
0,83 g
35
1,88 g
11
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,12
14
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
15,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,09 mg
11
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
24
0,43 mg
33
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,21 mg
33
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
17,00 mcg
18
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
71,50 mg
7
43,90 mg
19
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
99+
0,15 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
38
0,00 mcg
99+
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
40
129,00 mcg
11
Choline
7,10 mg
18
8,40 mg
13
Grasa
0,44 g
20
0,86 g
8
Minerales
Potasio
171,00 mg
99+
486,00 mg
6
Hierro
0,13 mg
99+
0,86 mg
14
Sodio
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Calcio
5,00 mg
99+
62,00 mg
3
Magnesio
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zinc
0,07 mg
26
0,17 mg
16
Fósforo
31,00 mg
16
19,00 mg
26
Manganeso
0,06 mg
99+
0,14 mg
28
Cobre
0,15 mg
11
0,10 mg
23
Selenio
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
65,00 mg
12
47,00 mg
18
Omega 6s
67,00 mg
27
124,00 mg
15
Esterol
Fitosterol
8,00 mg
20
13,00 mg
15
Contenido de Agua
81,76 g
99+
80,80 g
99+
Ceniza
0,44 g
31
0,50 g
27
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