Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs quất Dinh dưỡng

Lychee
quất
quất vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
16,53 g   
19
15,90 g   
21
Chất xơ
1,30 g   
33
6,50 g   
6
Đường
15,23 g   
8
9,36 g   
25
Chất đạm
0,83 g   
35
1,88 g   
11
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,12   
14
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
15,00 mcg   
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,09 mg   
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,43 mg   
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
17,00 mcg   
18
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
43,90 mg   
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
choline
7,10 mg   
14
8,40 mg   
10
Mập
0,44 g   
20
0,86 g   
8
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg   
99+
486,00 mg   
6
Bàn là
0,13 mg   
99+
0,86 mg   
14
sodium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
canxi
5,00 mg   
99+
62,00 mg   
3
magnesium
10,00 mg   
25
20,00 mg   
14
kẽm
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16
Photpho
31,00 mg   
16
19,00 mg   
26
mangan
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
24
Đồng
0,15 mg   
11
0,10 mg   
23
Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
47,00 mg   
16
6s Omega
67,00 mg   
27
124,00 mg   
15
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
80,80 g   
99+
Tro
0,44 g   
30
0,50 g   
26
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!