Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

quất vs Lychee Dinh dưỡng


quất
Lychee
Lychee vs quất Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,90 g   
21
16,53 g   
19
Chất xơ
6,50 g   
6
1,30 g   
33
Đường
9,36 g   
25
15,23 g   
8
Chất đạm
1,88 g   
11
0,83 g   
35
Protein Tỷ số carb
0,12   
14
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg   
24
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg   
11
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg   
33
0,60 mg   
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg   
30
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg   
18
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg   
19
71,50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36
choline
8,40 mg   
10
7,10 mg   
14
Mập
0,86 g   
8
0,44 g   
20
khoáng sản
  
  
kali
486,00 mg   
6
171,00 mg   
99+
Bàn là
0,86 mg   
14
0,13 mg   
99+
sodium
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
canxi
62,00 mg   
3
5,00 mg   
99+
magnesium
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25
kẽm
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26
Photpho
19,00 mg   
26
31,00 mg   
16
mangan
0,14 mg   
24
0,06 mg   
99+
Đồng
0,10 mg   
23
0,15 mg   
11
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg   
16
65,00 mg   
12
6s Omega
124,00 mg   
15
67,00 mg   
27
sterol
  
  
Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
81,76 g   
99+
Tro
0,50 g   
26
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!