Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs quả hồng Dinh dưỡng

Lychee
quả hồng
quả hồng vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
18,59 g  
15
Chất xơ
1,30 g  
35
3,60 g  
17
Đường
15,23 g  
12
12,53 g  
19
Chất đạm
0,83 g  
35
0,58 g  
99+
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,03  
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
7,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,60 mcg  
25
lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
834,00 mcg  
1
choline
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16
Mập
0,44 g  
20
0,19 g  
34
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+
Bàn là
0,13 mg  
99+
0,15 mg  
99+
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
5,00 mg  
99+
8,00 mg  
38
magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
kẽm
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Photpho
31,00 mg  
16
17,00 mg  
28
mangan
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
15
Đồng
0,15 mg  
11
0,11 mg  
17
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
4,00 mg  
38
6s Omega
67,00 mg  
27
39,00 mg  
39
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
4,00 mg  
24
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
80,32 g  
99+
Tro
0,44 g  
31
0,33 g  
37
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!