Nhà
So sánh Trái cây


quất và Quả nho


Quả nho và quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Không  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,90 g  
21
18,10 g  
17

Chất xơ
6,50 g  
6
0,90 g  
39

Đường
9,36 g  
32
15,48 g  
11

Chất đạm
1,88 g  
11
0,72 g  
40

Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,04  
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,07 mg  
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,19 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,05 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
3,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,19 mg  
35

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
72,00 mcg  
22

choline
8,40 mg  
13
5,60 mg  
26

Mập
0,86 g  
8
0,16 g  
37

khoáng sản
  
  

kali
486,00 mg  
6
191,00 mg  
40

Bàn là
0,86 mg  
14
0,36 mg  
31

sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

canxi
62,00 mg  
3
10,00 mg  
35

magnesium
20,00 mg  
14
7,00 mg  
28

kẽm
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Photpho
19,00 mg  
26
20,00 mg  
25

mangan
0,14 mg  
28
0,07 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
23
0,13 mg  
15

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
11,00 mg  
33

6s Omega
124,00 mg  
15
37,00 mg  
40

sterol
  
  

phytosterol
13,00 mg  
15
4,00 mg  
24

Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
80,50 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
71,00 kcal  
19
69,00 kcal  
21

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
71,00 kcal  
18
67,00 kcal  
21

Calo trong đông lạnh mẫu
71,00 kcal  
18
104,00 kcal  
7

Năng lượng trong mẫu khô
268,00 kcal  
33
250,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
71,00 kcal  
22
76,00 kcal  
19

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
130,00 kcal  
7
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
260,00 kcal  
14

Calo trong Pie
392,00 kcal  
5
283,00 kcal  
28

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa đông  
mùa thu, Mùa hè  

giống
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
màu xanh lá, đỏ  

bên trong màu
trái cam  
Màu xanh lợt  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
Sweet-chua  

Gốc
Trung Quốc  
Tây Á, Trung tâm châu Âu  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Đất sét, Sandy mùn  

pH đất
6-6.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Tây Ban Nha  

Các nước khác
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus japonica  
Vitis Vinifera  

Từ đồng nghĩa
margarita Fortunella  
Vitis Vinifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Vitales  

gia đình
Rutaceae  
Vitaceae  

giống
Citrus  
Vitis  

Loài
C. japonica  
Vitis Vinifera  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Quả nho  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp