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Naranja China y Higo


Higo y Naranja China


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica  
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Cabello brillante  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Problemas digestivos, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Comezón, Náusea, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
15,90 g  
21
19,20 g  
13

Fibra
6,50 g  
6
2,90 g  
22

Azúcar
9,36 g  
32
16,30 g  
8

Proteína
1,88 g  
11
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
15,00 mcg  
26
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,09 mg  
11
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,43 mg  
33
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
43,90 mg  
19
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
9,00 mcg  
36

Choline
8,40 mg  
13
4,70 mg  
31

Grasa
0,86 g  
8
0,30 g  
28

Minerales
  
  

Potasio
486,00 mg  
6
232,00 mg  
30

Hierro
0,86 mg  
14
0,37 mg  
30

Sodio
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcio
62,00 mg  
3
35,00 mg  
11

Magnesio
20,00 mg  
14
17,00 mg  
17

Zinc
0,17 mg  
16
0,15 mg  
18

Fósforo
19,00 mg  
26
14,00 mg  
32

Manganeso
0,14 mg  
28
0,13 mg  
29

Cobre
0,10 mg  
23
0,07 mg  
32

Selenio
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
144,00 mg  
14

Esterol
  
  

Fitosterol
13,00 mg  
15
31,00 mg  
4

Contenido de Agua
80,80 g  
99+
79,11 g  
99+

Ceniza
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
71,00 kcal  
19
74,00 kcal  
17

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
71,00 kcal  
18
74,00 kcal  
16

Calorías en forma congelada
71,00 kcal  
18
71,42 kcal  
17

Calorías en forma seca
268,00 kcal  
33
249,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
71,00 kcal  
22
69,00 kcal  
23

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
130,00 kcal  
7
65,00 kcal  
20

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal  
20
360,00 kcal  
5

Calorías en Tarta
392,00 kcal  
5
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño, Invierno  
Verano, Invierno  

Variedades
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel y Nagami  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja, Rojo, Amarillo  
Verde, Púrpura, Rojo  

Dentro Color
Naranja  
Rosado  

Forma
Redondo  
Cónico  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce, Tart  
Dulce  

Origen
China  
Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso  

pH Suelo
6-6.5  
5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Seco, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El sabor de la piel kumquat es dulce, mientras que la carne interior es agrio.
  • Toda la fruta kumquat es comestible, salvo pocas semillas.
  
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Turquía  

Otros Países
Brasil, México, España, Estados Unidos de America  
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America  

Top Importador
Reino Unido  
Francia  

Cima Exportador
China  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus japonica  
Ficus carica  

Sinónimo
Fortunella margarita  
Ficus Carica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Alismidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Moraceae  

Género
Agrios  
Ficus  

Especies
C. japonica  
Ficus carica  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Mora  

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