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Kumquat et Figue


Figue et Kumquat


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,90 g  
21
19,20 g  
13

Fibre
6,50 g  
6
2,90 g  
22

Sucre
9,36 g  
32
16,30 g  
8

Protéine
1,88 g  
11
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,12  
14
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg  
26
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
11
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg  
33
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg  
19
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg  
11
9,00 mcg  
36

Choline
8,40 mg  
13
4,70 mg  
31

Graisse
0,86 g  
8
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
486,00 mg  
6
232,00 mg  
30

Fer à repasser
0,86 mg  
14
0,37 mg  
30

Sodium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
62,00 mg  
3
35,00 mg  
11

Magnésium
20,00 mg  
14
17,00 mg  
17

Zinc
0,17 mg  
16
0,15 mg  
18

Phosphore
19,00 mg  
26
14,00 mg  
32

Manganèse
0,14 mg  
28
0,13 mg  
29

Cuivre
0,10 mg  
23
0,07 mg  
32

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
124,00 mg  
15
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
31,00 mg  
4

Teneur en eau
80,80 g  
99+
79,11 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
71,00 kcal  
19
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
71,00 kcal  
18
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
71,00 kcal  
18
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
268,00 kcal  
33
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
71,00 kcal  
22
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
130,00 kcal  
7
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
245,00 kcal  
20
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
392,00 kcal  
5
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre  

Saison
L'automne, Hiver  
Été, Hiver  

Variétés
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Rouge, Jaune  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Orange  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux, Tart  
Doux  

Origine
Chine  
Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Loam sableux, Bien drainé  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
6-6.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
  • Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Turquie  

Autres Pays
Brésil, Mexique, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Royaume-Uni  
France  

Top Exportateur
Chine  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus japonica  
Ficus carica  

Synonyme
Fortunella margarita  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Alismidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Rutaceae  
Moraceae  

Genre
Citrus  
Ficus  

Espèce
C. japonica  
Ficus carica  

Groupe Générique
Agrumes  
Mûre  

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