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Kumquat und Feige


Feige und Kumquat


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate  
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Glänzendes Haar  
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Verdauungsprobleme, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,90 g  
21
19,20 g  
13

Faser
6,50 g  
6
2,90 g  
22

Zucker
9,36 g  
32
16,30 g  
8

Eiweiß
1,88 g  
11
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,12  
14
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (Folsäure)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
43,90 mg  
19
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
9,00 mcg  
36

Cholin
8,40 mg  
13
4,70 mg  
31

Fett
0,86 g  
8
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
486,00 mg  
6
232,00 mg  
30

Eisen
0,86 mg  
14
0,37 mg  
30

Natrium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Kalzium
62,00 mg  
3
35,00 mg  
11

Magnesium
20,00 mg  
14
17,00 mg  
17

Zink
0,17 mg  
16
0,15 mg  
18

Phosphor
19,00 mg  
26
14,00 mg  
32

Mangan
0,14 mg  
28
0,13 mg  
29

Kupfer
0,10 mg  
23
0,07 mg  
32

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
124,00 mg  
15
144,00 mg  
14

Sterol
  
  

Phytosterol
13,00 mg  
15
31,00 mg  
4

Wassergehalt
80,80 G  
99+
79,11 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
71,00 kcal  
19
74,00 kcal  
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
71,00 kcal  
18
74,00 kcal  
16

Kalorien in gefrorener Form
71,00 kcal  
18
71,42 kcal  
17

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
249,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
71,00 kcal  
22
69,00 kcal  
23

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
130,00 kcal  
7
65,00 kcal  
20

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
360,00 kcal  
5

Kalorien in Pie
392,00 kcal  
5
450,00 kcal  
1

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Herbst, Winter  
Sommer, Winter  

Sorten
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel und Nagami  
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Grün, Lila, Rot  

Innenfarbe
Orange  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß, Torte  
Süß  

Herkunft
China  
West-Asien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig  

Boden-pH
6-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Warm  
Trocken, Warm  

Fakten

Fakten über
Die gesamte Kumquat Früchte sind essbar, außer wenige Samen. Der Geschmack von Kumquat Haut ist süß, während innere Fleisch herb ist. Es gibt einige Hybridsorten von Kumquats wie mandarinquats, orangequats und Limequats.  
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Truthahn  

Andere Länder
Brasilien, Mexiko, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Großbritannien  
Frankreich  

Top Exporteur
China  
Truthahn  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus japonica  
Ficus carica  

Synonym
Fortunella Margarita  
Ficus Carica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Ficus  

Spezies
C. japonica  
Ficus carica  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Maulbeere  

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