Granatowiec Żywienie

Granatowiec

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

18,70 g 14

Włókno

4,00 g 14

Cukier

13,67 g 15

Białko

1,67 g 13

Carb Stosunek Protein

0,09 16

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg 39

Witamina B1 (Tiamina)

0,07 mg 13

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg 19

Witamina B3 (Niacyna)

0,29 mg 44

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,38 mg 11

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,08 mg 22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

38,00 mcg 5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,20 mg 46

Witamina E (Tokoferol)

0,60 mg 19

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg 5

Likopen

0,00 mcg 9

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg 40

Cholina

7,60 mg 16

Sadło

1,17 g 5

Minerały

Potas

236,00 mg 29

Żelazo

0,30 mg 35

Sód

3,00 mg 17

Wapń

10,00 mg 35

Magnez

12,00 mg 23

Cynk

0,35 mg 7

Fosfor

36,00 mg 13

Mangan

0,12 mg 32

Miedź

0,16 mg 10

Selen

0,50 mcg 11

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

0,00 mg 42

Omega 6s

79,00 mg 25

Steroli

Fitosteroli

24,00 mg 6

Zawartość Wody

77,93 g 64

Popiół

0,53 g 24

Kalorie >>

<< Korzyści

Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Data
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

Orzech Kokosowy
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

Durian
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Guawa i Lychee
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

Figa i Lychee
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

Chlebowca i Lychee
Korzyści | Odżywianie | Kalorie | Charakt...

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce