Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs Broodfruit Nutrition

Pompoen
Broodfruit
Broodfruit vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
6,50 g   
99+
27,12 g   
6
Vezel
0,50 g   
40
4,90 g   
11
Suiker
2,76 g   
99+
11,00 g   
17
Eiwit
1,00 g   
25
1,07 g   
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
22,00 mcg   
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
30
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,90 mg   
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,46 mg   
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
29,00 mg   
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,50 mcg   
32
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29
choline
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7
Dik
0,10 g   
99+
0,23 g   
32
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg   
14
490,00 mg   
5
Ijzer
0,80 mg   
16
0,54 mg   
23
Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18
Calcium
21,00 mg   
21
17,00 mg   
24
Magnesium
12,00 mg   
23
25,00 mg   
9
Zink
0,32 mg   
8
0,12 mg   
21
Fosfor
44,00 mg   
7
30,00 mg   
17
Mangaan
0,13 mg   
26
0,06 mg   
99+
Koper
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
26
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
18,00 mg   
26
Omega 6s
49,00 mg   
33
48,00 mg   
34
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   
Water inhoud
94,20 g   
3
70,65 g   
99+
As
1,40 g   
5
0,93 g   
10
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!