Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en Passievrucht


Passievrucht en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
23,40 g   
9

Vezel
0,50 g   
40
10,40 g   
1

Suiker
2,76 g   
99+
11,20 g   
16

Eiwit
1,00 g   
25
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Dik
0,10 g   
99+
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
348,00 mg   
13

Ijzer
0,80 mg   
16
1,60 mg   
8

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zink
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Fosfor
44,00 mg   
7
68,00 mg   
3

Mangaan
0,13 mg   
26
Niet beschikbaar   

Koper
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
1,00 mg   
37

Omega 6s
49,00 mg   
33
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
72,93 g   
99+

As
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
purper, Geel   

Inside Color
romige Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Mexico   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
Vines   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
zandige leem   

pH van de bodem
5.5-7.5   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Brazilië   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië   

Top exporteur
China   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Passiflora edulis   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
cucurbitales   
malpighiales   

Familie
Cucurbitaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
cucurbita   
Passiflora   

species
cucurbita mixta   
P. edulis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Passiebloem   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits