Nhà
So sánh Trái cây


Quả bí ngô và chanh dây


chanh dây và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh  

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da  

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật  
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,50 g  
99+
23,40 g  
9

Chất xơ
0,50 g  
99+
10,40 g  
1

Đường
2,76 g  
99+
11,20 g  
23

Chất đạm
1,00 g  
25
2,20 g  
9

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
64,00 mcg  
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,13 mg  
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
1,50 mg  
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,73 mg  
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Mập
0,10 g  
99+
0,70 g  
10

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg  
14
348,00 mg  
13

Bàn là
0,80 mg  
16
1,60 mg  
8

sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

canxi
21,00 mg  
22
12,00 mg  
30

magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

kẽm
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23

Photpho
44,00 mg  
7
68,00 mg  
3

mangan
0,13 mg  
30
0,13 mg  
29

Đồng
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
25

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg  
10
1,00 mg  
99+

6s Omega
49,00 mg  
34
410,00 mg  
3

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
94,20 g  
3
72,93 g  
99+

Tro
1,40 g  
5
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
10

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calo trong đông lạnh mẫu
26,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
213,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
9

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal  
33
51,00 kcal  
30

Calo trong Jam
130,00 kcal  
35
330,00 kcal  
7

Calo trong Pie
244,00 kcal  
40
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Tất cả các mùa  

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  
Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
kem vàng  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
có sợi  
rôm rả  

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt  
Ngọt, Chua cay  

Gốc
Mexico  
Argentina, Brazil, Paraguay  

mọc trên
Vines  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Sandy mùn  

pH đất
5.5-7.5  
6.5-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Brazil  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ecuador  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima  
Passiflora edulis  

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần  
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ bầu bí  
bộ sơ ri  

gia đình
Cucurbitaceae  
họ lạc tiên  

giống
Cucurbita  
Passiflora  

Loài
Cucurbita mixta  
P. edulis  

generic Nhóm
-  
Niềm đam mê hoa  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao