Nhà
 So sánh Trái cây

chanh dây vs Physalis Dinh dưỡng

chanh dây
Physalis
Physalis vs chanh dây Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,40 g  
9
13,30 g  
36
Chất xơ
10,40 g  
1
0,50 g  
99+
Đường
11,20 g  
23
3,90 g  
99+
Chất đạm
2,20 g  
9
2,30 g  
8
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25
Vitamin C (ascorbic acid)
30,00 mg  
28
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4
choline
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37
Mập
0,70 g  
10
0,00 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
348,00 mg  
13
170,00 mg  
99+
Bàn là
1,60 mg  
8
1,30 mg  
11
sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
canxi
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30
magnesium
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27
kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Photpho
68,00 mg  
3
39,00 mg  
9
mangan
0,13 mg  
29
0,40 mg  
12
Đồng
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
1,00 mg  
99+
60,00 mg  
13
6s Omega
410,00 mg  
3
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
72,93 g  
99+
92,70 g  
5
Tro
0,80 g  
13
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!