Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs physalis Nutrition

markisa
physalis
physalis vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.40 g   
9
13.30 g   
36
serat
10.40 g   
1
0.50 g   
40
Sugar
11.20 g   
16
3.90 g   
99+
protein
2.20 g   
9
2.30 g   
8
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
150.00 MCG   
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
2.80 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
ora Sumadhiya   
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
7.60 mg   
13
2.00 mg   
30
lemak
0.70 g   
10
0.00 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg   
13
170.00 mg   
99+
Iron
1.60 mg   
8
1.30 mg   
11
sodium
28.00 mg   
2
ora Sumadhiya   
calcium
12.00 mg   
29
12.00 mg   
29
Magnesium
29.00 mg   
6
8.00 mg   
27
seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23
fosfor
68.00 mg   
3
39.00 mg   
9
Manganese
ora Sumadhiya   
0.40 mg   
9
tembaga
0.09 mg   
25
0.10 mg   
22
selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
ora Sumadhiya   
6s Omega
410.00 mg   
3
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Kadar banyu
72.93 g   
99+
ora Sumadhiya   
Ash
0.80 g   
13
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!