Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs physalis Nutrition

markisa
physalis
physalis vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
13.30 g  
36
serat
10.40 g  
1
0.50 g  
99+
Sugar
11.20 g  
23
3.90 g  
99+
protein
2.20 g  
9
2.30 g  
8
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.17  
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
150.00 MCG  
6
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
2.80 mg  
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.62 mg  
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
335.00 MCG  
4
kolin
7.60 mg  
16
2.00 mg  
37
lemak
0.70 g  
10
0.00 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
170.00 mg  
99+
Iron
1.60 mg  
8
1.30 mg  
11
sodium
28.00 mg  
2
1.00 mg  
20
calcium
12.00 mg  
30
12.00 mg  
30
Magnesium
29.00 mg  
6
8.00 mg  
27
seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23
fosfor
68.00 mg  
3
39.00 mg  
9
Manganese
0.13 mg  
29
0.40 mg  
12
tembaga
0.09 mg  
25
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
60.00 mg  
13
6s Omega
410.00 mg  
3
80.00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
9.00 mg  
19
Kadar banyu
72.93 g  
99+
92.70 g  
5
Ash
0.80 g  
13
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!