Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pasja Owoce vs Pęcherzyca Żywienie
f
Pasja Owoce
Pęcherzyca
Pęcherzyca vs Pasja Owoce Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
23,40 g
9
13,30 g
36
Włókno
10,40 g
1
0,50 g
99+
Cukier
11,20 g
23
3,90 g
99+
Białko
2,20 g
9
2,30 g
8
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,17
10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg
11
150,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
6
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg
4
2,80 mg
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg
3
0,62 mg
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg
28
28,00 mg
32
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg
99+
0,50 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
335,00 mcg
4
Cholina
7,60 mg
16
2,00 mg
37
Sadło
0,70 g
10
0,00 g
99+
Minerały
Potas
348,00 mg
13
170,00 mg
99+
Żelazo
1,60 mg
8
1,30 mg
11
Sód
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Wapń
12,00 mg
30
12,00 mg
30
Magnez
29,00 mg
6
8,00 mg
27
Cynk
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
68,00 mg
3
39,00 mg
9
Mangan
0,13 mg
29
0,40 mg
12
Miedź
0,09 mg
25
0,10 mg
22
Selen
0,60 mcg
10
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg
99+
60,00 mg
13
Omega 6s
410,00 mg
3
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
9,00 mg
19
Zawartość Wody
72,93 g
99+
92,70 g
5
Popiół
0,80 g
13
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pasja Owoce i Pęcherzyca
Pasja Owoce i Dynia
Pasja Owoce i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca i Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce