Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Pęcherzyca


Pęcherzyca vs Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
-  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
13,30 g  
36

Włókno
10,40 g  
1
0,50 g  
99+

Cukier
11,20 g  
23
3,90 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Cholina
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37

Sadło
0,70 g  
10
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
170,00 mg  
99+

Żelazo
1,60 mg  
8
1,30 mg  
11

Sód
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Wapń
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magnez
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
68,00 mg  
3
39,00 mg  
9

Mangan
0,13 mg  
29
0,40 mg  
12

Miedź
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
410,00 mg  
3
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
92,70 g  
5

Popiół
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tarta  
-  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Chile, Peru  

Rośnie na
-  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
-  

pH Gleby
6.5-7.5  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
-  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
-  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
-  

Górny Importera
Brazylia  
Holandia  

Górny Eksporter
Ekwador  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Physalis Peruviana  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Asteridae  

Zamówienie
Malpighiales  
Solanales  

Rodzina
Passifloraceae  
Solanaceae  

Genus
Passiflora  
Physalis  

Gatunki
P. edulis  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
-  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce