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Confronto Frutta


Frutto della passione contro Physalis


Physalis contro Frutto della passione


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa  
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso  
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle  
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra  
-  

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
23,40 g  
9
13,30 g  
36

Fibra
10,40 g  
1
0,50 g  
99+

Zucchero
11,20 g  
23
3,90 g  
99+

Proteina
2,20 g  
9
2,30 g  
8

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg  
11
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg  
4
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,73 mg  
3
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg  
28
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Colina
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37

Grasso
0,70 g  
10
0,00 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
348,00 mg  
13
170,00 mg  
99+

Ferro
1,60 mg  
8
1,30 mg  
11

Sodio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcio
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magnesio
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosforo
68,00 mg  
3
39,00 mg  
9

Manganese
0,13 mg  
29
0,40 mg  
12

Rame
0,09 mg  
25
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
410,00 mg  
3
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
72,93 g  
99+
92,70 g  
5

Cenere
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
97,00 kcal  
10
77,00 kcal  
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
97,00 kcal  
9
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal  
9
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
410,00 kcal  
5
92,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
110,00 kcal  
9
53,00 kcal  
33

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
51,00 kcal  
30
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
330,00 kcal  
7
238,00 kcal  
22

Calorie negli Torta
200,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Frutta verdura  

Stagione
Tutte le stagioni  
Primavera, Estate  

Varietà
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Porpora, Giallo  
Giallo Luminoso, Arancia  

Dentro Colore
Giallo  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Dolce, Crostata  
-  

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay  
Chile, Perù  

Cresce su
-  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
-  

pH del Suolo
6.5-7.5  
5-6.1  

Condizioni Climatiche
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso  
-  

Fatti

Fatti su
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile  
-  

Altri Paesi
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù  
-  

Top Importatore
Brasile  
Netherlands  

Top Esportatore
Ecuador  
Colombia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Passiflora edulis  
Physalis Peruviana  

Sinonimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Malpighiales  
Solanales  

Famiglia
Passifloraceae  
Solanaceae  

Genus
Passiflora  
Physalis  

Specie
P. edulis  
Physalis  

Generico Gruppo
Fiore della passione  
-  

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