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Frutto della passione contro Physalis Nutrizione
f
Frutto della passione
Physalis
Physalis contro Frutto della passione Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
23,40 g
9
13,30 g
36
Fibra
10,40 g
1
0,50 g
99+
Zucchero
11,20 g
23
3,90 g
99+
Proteina
2,20 g
9
2,30 g
8
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,17
10
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg
11
150,00 mcg
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
2,80 mg
1
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,73 mg
3
0,62 mg
4
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg
28
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
0,50 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,50 mcg
37
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
40
335,00 mcg
4
Colina
7,60 mg
16
2,00 mg
37
Grasso
0,70 g
10
0,00 g
99+
Minerali
Potassio
348,00 mg
13
170,00 mg
99+
Ferro
1,60 mg
8
1,30 mg
11
Sodio
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcio
12,00 mg
30
12,00 mg
30
Magnesio
29,00 mg
6
8,00 mg
27
Zinco
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosforo
68,00 mg
3
39,00 mg
9
Manganese
0,13 mg
29
0,40 mg
12
Rame
0,09 mg
25
0,10 mg
22
Selenio
0,60 mcg
10
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
99+
60,00 mg
13
Omega 6s
410,00 mg
3
80,00 mg
24
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
16
9,00 mg
19
Contenuto di Acqua
72,93 g
99+
92,70 g
5
Cenere
0,80 g
13
0,80 g
13
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