Casa
 Comparar Frutas

Maracujá vs Physalis Nutrição

Maracujá
Physalis
Physalis vs Maracujá Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
23,40 g   
9
13,30 g   
36
Fibra
10,40 g   
1
0,50 g   
40
Açucar
11,20 g   
16
3,90 g   
99+
Proteína
2,20 g   
9
2,30 g   
8
Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
2,80 mg   
1
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
30,00 mg   
28
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   
Choline
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30
Gordo
0,70 g   
10
0,00 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
348,00 mg   
13
170,00 mg   
99+
Ferro
1,60 mg   
8
1,30 mg   
11
Sódio
28,00 mg   
2
Não disponível   
Cálcio
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29
Magnésio
29,00 mg   
6
8,00 mg   
27
Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fósforo
68,00 mg   
3
39,00 mg   
9
Manganês
Não disponível   
0,40 mg   
9
Cobre
0,09 mg   
25
0,10 mg   
22
Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
Não disponível   
6s Omega
410,00 mg   
3
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
72,93 g   
99+
Não disponível   
Cinza
0,80 g   
13
0,80 g   
13
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!