Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Pasja Owoce


Pasja Owoce vs Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  

korzyści Włosy
-  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
23,40 g  
9

Włókno
0,50 g  
99+
10,40 g  
1

Cukier
3,90 g  
99+
11,20 g  
23

Białko
2,30 g  
8
2,20 g  
9

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
64,00 mcg  
11

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
1,50 mg  
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,73 mg  
3

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
30,00 mg  
28

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,02 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Cholina
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Sadło
0,00 g  
99+
0,70 g  
10

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Żelazo
1,30 mg  
11
1,60 mg  
8

Sód
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Wapń
12,00 mg  
30
12,00 mg  
30

Magnez
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
68,00 mg  
3

Mangan
0,40 mg  
12
0,13 mg  
29

Miedź
0,10 mg  
22
0,09 mg  
25

Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
1,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
410,00 mg  
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Zawartość Wody
92,70 g  
5
72,93 g  
99+

Popiół
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal  
15
97,00 kcal  
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
97,00 kcal  
9

Kalorii w postaci suchej
92,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Kalorii w puszkach Form
53,00 kcal  
33
110,00 kcal  
9

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
51,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal  
22
330,00 kcal  
7

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
200,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy  
Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Chile, Peru  
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  

Rośnie na
Krzewy  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-6.1  
6.5-7.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Brazylia  

Inne Kraje
-  
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  

Górny Importera
Holandia  
Brazylia  

Górny Eksporter
Kolumbia  
Ekwador  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana  
Passiflora edulis  

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Malpighiales  

Rodzina
Solanaceae  
Passifloraceae  

Genus
Physalis  
Passiflora  

Gatunki
Physalis  
P. edulis  

Rodzajowa Grupa
-  
Passiflory  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce