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Physalis vs Maracuja


Maracuja vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung   

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   
Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut   

Haar Vorteile
Unbekannt   
Schützt das Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   
Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,30 g   
36
23,40 g   
9

Faser
0,50 g   
40
10,40 g   
1

Zucker
3,90 g   
99+
11,20 g   
16

Eiweiß
2,30 g   
8
2,20 g   
9

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
1,50 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,70 mcg   
30

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Fett
0,00 g   
99+
0,70 g   
10

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Eisen
1,30 mg   
11
1,60 mg   
8

Natrium
Nicht verfügbar   
28,00 mg   
2

Kalzium
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29

Magnesium
8,00 mg   
27
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
39,00 mg   
9
68,00 mg   
3

Mangan
0,40 mg   
9
Nicht verfügbar   

Kupfer
0,10 mg   
22
0,09 mg   
25

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Nicht verfügbar   
410,00 mg   
3

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
72,93 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,80 G   
13

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
97,00 kcal   
5

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
410,00 kcal   
5

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
110,00 kcal   
5

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
51,00 kcal   
29

Kalorien in Jam
238,00 kcal   
22
330,00 kcal   
7

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   
Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Helles Gelb, Orange   
Lila, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß, Torte   

Herkunft
Chile, Peru   
Argentinien, Brasilien, Paraguay   

Wächst auf
Gebüsch   
Nicht Verfügbar   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
sandiger Lehm   

Boden-pH
5-6.1   
6.5-7.5   

Klimabedingungen
N/A   
frostfrei, Sonnig, Warm   

Fakten

Fakten über
NA   
Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Brasilien   

Andere Länder
N/A   
Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru   

Top Importeur
Niederlande   
Brasilien   

Top Exporteur
Kolumbien   
Ecuador   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere   
Passi edulis   

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   
Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Malpighiales   

Familie
Solanaceae   
Passifloraceae   

Gattung
Physalis   
Passi   

Spezies
Physalis   
P. edulis   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Passionsblume   

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