Zuhause
 Vergleichen Früchte

Maracuja vs Tamarinde Ernährung

Maracuja
Tamarinde
Tamarinde vs Maracuja Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
23,40 g   
9
62,50 g   
4
Faser
10,40 g   
1
5,10 g   
10
Zucker
11,20 g   
16
57,40 g   
3
Eiweiß
2,20 g   
9
2,80 g   
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,04   
23
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,15 mg   
4
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
1,94 mg   
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg   
28
3,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
2,80 mcg   
22
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholin
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8
Fett
0,70 g   
10
0,60 g   
14
Mineralien
  
  
Kalium
348,00 mg   
13
628,00 mg   
4
Eisen
1,60 mg   
8
2,80 mg   
2
Natrium
28,00 mg   
2
28,00 mg   
2
Kalzium
12,00 mg   
29
74,00 mg   
2
Magnesium
29,00 mg   
6
92,00 mg   
1
Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Phosphor
68,00 mg   
3
113,00 mg   
1
Mangan
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
31
Kupfer
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
Omega 6s
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
72,93 G   
99+
82,00 G   
99+
Asche
0,80 G   
13
0,09 G   
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!