Casa
 Comparar Frutas

Maracuyá vs Tamarindo Nutrición

Maracuyá
Tamarindo
Tamarindo vs Maracuyá Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
23,40 g   
9
62,50 g   
4
Fibra
10,40 g   
1
5,10 g   
10
Azúcar
11,20 g   
16
57,40 g   
3
Proteína
2,20 g   
9
2,80 g   
4
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,04   
23
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,43 mg   
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,15 mg   
4
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
1,94 mg   
2
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg   
28
3,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,80 mcg   
22
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Choline
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8
Grasa
0,70 g   
10
0,60 g   
14
Minerales
  
  
Potasio
348,00 mg   
13
628,00 mg   
4
Hierro
1,60 mg   
8
2,80 mg   
2
Sodio
28,00 mg   
2
28,00 mg   
2
Calcio
12,00 mg   
29
74,00 mg   
2
Magnesio
29,00 mg   
6
92,00 mg   
1
Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fósforo
68,00 mg   
3
113,00 mg   
1
Manganeso
No disponible   
0,10 mg   
31
Cobre
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Selenio
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38
Omega 6s
410,00 mg   
3
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16
Contenido de Agua
72,93 g   
99+
82,00 g   
99+
Ceniza
0,80 g   
13
0,09 g   
99+
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!