Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Tamarind Nutrition

markisa
Tamarind
Tamarind vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.40 g   
9
62.50 g   
4
serat
10.40 g   
1
5.10 g   
10
Sugar
11.20 g   
16
57.40 g   
3
protein
2.20 g   
9
2.80 g   
4
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.04   
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.43 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.15 mg   
4
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
1.94 mg   
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
3.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
2.80 MCG   
22
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
7.60 mg   
13
8.60 mg   
8
lemak
0.70 g   
10
0.60 g   
14
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg   
13
628.00 mg   
4
Iron
1.60 mg   
8
2.80 mg   
2
sodium
28.00 mg   
2
28.00 mg   
2
calcium
12.00 mg   
29
74.00 mg   
2
Magnesium
29.00 mg   
6
92.00 mg   
1
seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23
fosfor
68.00 mg   
3
113.00 mg   
1
Manganese
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
31
tembaga
0.09 mg   
25
0.00 mg   
99+
selenium
0.60 MCG   
10
1.30 MCG   
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
0.00 mg   
38
6s Omega
410.00 mg   
3
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
72.93 g   
99+
82.00 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.09 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!