Huis
X
Low Calorie Fruits
+
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
-
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
-
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
-
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
-
Komkommer
Moerbei
braambes
☰
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
MORE!
Pompoen vs Passievrucht Nutrition
f
Pompoen
Passievrucht
Passievrucht vs Pompoen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,50 g
99+
23,40 g
9
Vezel
0,50 g
40
10,40 g
1
Suiker
2,76 g
99+
11,20 g
16
Eiwit
1,00 g
25
2,20 g
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
1
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
8
0,13 mg
6
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
13
Niet beschikbaar
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
0,70 mcg
30
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Dik
0,10 g
99+
0,70 g
10
mineralen
Kalium
340,00 mg
14
348,00 mg
13
Ijzer
0,80 mg
16
1,60 mg
8
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
21,00 mg
21
12,00 mg
29
Magnesium
12,00 mg
23
29,00 mg
6
Zink
0,32 mg
8
0,10 mg
23
Fosfor
44,00 mg
7
68,00 mg
3
Mangaan
0,13 mg
26
Niet beschikbaar
Koper
0,00 mg
99+
0,09 mg
25
Selenium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
82,22 mg
10
1,00 mg
37
Omega 6s
49,00 mg
33
410,00 mg
3
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
94,20 g
3
72,93 g
99+
As
1,40 g
5
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Pompoen en Olijf
Pompoen en jackfruit
Pompoen en Datum
High Calorie Fruits
Tamarinde
Avocado
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
High Calorie Fruits
Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Passievrucht en Banaan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Passievrucht en Avocado
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Passievrucht en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits