Zuhause
 Vergleichen Früchte

Kürbis vs Maracuja Ernährung

Kürbis
Maracuja
Maracuja vs Kürbis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
6,50 g   
99+
23,40 g   
9
Faser
0,50 g   
40
10,40 g   
1
Zucker
2,76 g   
99+
11,20 g   
16
Eiweiß
1,00 g   
25
2,20 g   
9
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
64,00 mcg   
9
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,13 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
1,50 mg   
4
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
30,00 mg   
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,02 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
0,70 mcg   
30
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholin
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13
Fett
0,10 g   
99+
0,70 g   
10
Mineralien
  
  
Kalium
340,00 mg   
14
348,00 mg   
13
Eisen
0,80 mg   
16
1,60 mg   
8
Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2
Kalzium
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29
Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6
Zink
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23
Phosphor
44,00 mg   
7
68,00 mg   
3
Mangan
0,13 mg   
26
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25
Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
1,00 mg   
37
Omega 6s
49,00 mg   
33
410,00 mg   
3
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
94,20 G   
3
72,93 G   
99+
Asche
1,40 G   
5
0,80 G   
13
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!