Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Dynia vs Pasja Owoce Żywienie


Pasja Owoce vs Dynia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,50 g   
99+
23,40 g   
9

Włókno
0,50 g   
40
10,40 g   
1

Cukier
2,76 g   
99+
11,20 g   
16

Białko
1,00 g   
25
2,20 g   
9

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
64,00 mcg   
9

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
0,13 mg   
6

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
1,50 mg   
4

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,70 mcg   
30

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
0,10 g   
99+
0,70 g   
10

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg   
14
348,00 mg   
13

Żelazo
0,80 mg   
16
1,60 mg   
8

Sód
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Wapń
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29

Magnez
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Cynk
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Fosfor
44,00 mg   
7
68,00 mg   
3

Mangan
0,13 mg   
26
Niedostępne   

Miedź
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
25

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
1,00 mg   
37

Omega 6s
49,00 mg   
33
410,00 mg   
3

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
94,20 g   
3
72,93 g   
99+

Popiół
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce