Zuhause
 Vergleichen Früchte

Maracuja vs Kürbis Ernährung

Maracuja
Kürbis
Kürbis vs Maracuja Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
23,40 g   
9
6,50 g   
99+
Faser
10,40 g   
1
0,50 g   
40
Zucker
11,20 g   
16
2,76 g   
99+
Eiweiß
2,20 g   
9
1,00 g   
25
Protein zu Carb-Verhältnis
0,09   
16
0,15   
11
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
426,00 mcg   
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,11 mg   
8
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,60 mg   
25
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
28
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
30,00 mg   
28
9,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg   
30
1,10 mcg   
29
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholin
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32
Fett
0,70 g   
10
0,10 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
348,00 mg   
13
340,00 mg   
14
Eisen
1,60 mg   
8
0,80 mg   
16
Natrium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20
Kalzium
12,00 mg   
29
21,00 mg   
21
Magnesium
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23
Zink
0,10 mg   
23
0,32 mg   
8
Phosphor
68,00 mg   
3
44,00 mg   
7
Mangan
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
26
Kupfer
0,09 mg   
25
0,00 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg   
37
82,22 mg   
10
Omega 6s
410,00 mg   
3
49,00 mg   
33
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16
Wassergehalt
72,93 G   
99+
94,20 G   
3
Asche
0,80 G   
13
1,40 G   
5
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!