Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Pumpkin Nutrition

markisa
Pumpkin
Pumpkin vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.40 g   
9
6.50 g   
99+
serat
10.40 g   
1
0.50 g   
40
Sugar
11.20 g   
16
2.76 g   
99+
protein
2.20 g   
9
1.00 g   
25
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
426.00 MCG   
1
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.11 mg   
8
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.60 mg   
25
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.06 mg   
28
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
16.00 MCG   
19
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
9.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
1.10 MCG   
29
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
7.60 mg   
13
0.00 mg   
32
lemak
0.70 g   
10
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg   
13
340.00 mg   
14
Iron
1.60 mg   
8
0.80 mg   
16
sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20
calcium
12.00 mg   
29
21.00 mg   
21
Magnesium
29.00 mg   
6
12.00 mg   
23
seng
0.10 mg   
23
0.32 mg   
8
fosfor
68.00 mg   
3
44.00 mg   
7
Manganese
ora Sumadhiya   
0.13 mg   
26
tembaga
0.09 mg   
25
0.00 mg   
99+
selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
82.22 mg   
10
6s Omega
410.00 mg   
3
49.00 mg   
33
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
72.93 g   
99+
94.20 g   
3
Ash
0.80 g   
13
1.40 g   
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!