Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs Pumpkin Nutrition

markisa
Pumpkin
Pumpkin vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.40 g  
9
6.50 g  
99+
serat
10.40 g  
1
0.50 g  
99+
Sugar
11.20 g  
23
2.76 g  
99+
protein
2.20 g  
9
1.00 g  
25
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.15  
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG  
11
426.00 MCG  
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg  
99+
0.05 mg  
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
6
0.11 mg  
8
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg  
4
0.60 mg  
25
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.73 mg  
3
0.30 mg  
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.06 mg  
28
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
16.00 MCG  
19
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg  
28
9.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
0.44 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
1.10 MCG  
33
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
0.00 mg  
39
lemak
0.70 g  
10
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg  
13
340.00 mg  
14
Iron
1.60 mg  
8
0.80 mg  
16
sodium
28.00 mg  
2
1.00 mg  
20
calcium
12.00 mg  
30
21.00 mg  
22
Magnesium
29.00 mg  
6
12.00 mg  
23
seng
0.10 mg  
23
0.32 mg  
8
fosfor
68.00 mg  
3
44.00 mg  
7
Manganese
0.13 mg  
29
0.13 mg  
30
tembaga
0.09 mg  
25
0.00 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
82.22 mg  
10
6s Omega
410.00 mg  
3
49.00 mg  
34
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
0.00 mg  
26
Kadar banyu
72.93 g  
99+
94.20 g  
3
Ash
0.80 g  
13
1.40 g  
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!