Home
 mbandhingaké Frutas

Pumpkin vs sukun Nutrition

Pumpkin
sukun
sukun vs Pumpkin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.50 g  
99+
27.12 g  
6
serat
0.50 g  
99+
4.90 g  
11
Sugar
2.76 g  
99+
11.00 g  
24
protein
1.00 g  
25
1.07 g  
22
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
426.00 MCG  
2
22.00 MCG  
21
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg  
8
0.03 mg  
30
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
25
0.90 mg  
11
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
15
0.46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
28
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG  
19
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
29.00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg  
23
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1.10 MCG  
33
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
22.00 MCG  
32
kolin
0.00 mg  
39
9.80 mg  
9
lemak
0.10 g  
99+
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
340.00 mg  
14
490.00 mg  
5
Iron
0.80 mg  
16
0.54 mg  
23
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
21.00 mg  
22
17.00 mg  
25
Magnesium
12.00 mg  
23
25.00 mg  
9
seng
0.32 mg  
8
0.12 mg  
21
fosfor
44.00 mg  
7
30.00 mg  
17
Manganese
0.13 mg  
30
0.06 mg  
99+
tembaga
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
26
selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
82.22 mg  
10
18.00 mg  
28
6s Omega
49.00 mg  
34
48.00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
14.00 mg  
14
Kadar banyu
94.20 g  
3
70.65 g  
99+
Ash
1.40 g  
5
0.93 g  
10
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!