Home
 mbandhingaké Frutas

sukun vs Pumpkin Nutrition

sukun
Pumpkin
Pumpkin vs sukun Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
27.12 g   
6
6.50 g   
99+
serat
4.90 g   
11
0.50 g   
40
Sugar
11.00 g   
17
2.76 g   
99+
protein
1.07 g   
22
1.00 g   
25
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
22.00 MCG   
19
426.00 MCG   
1
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.05 mg   
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
30
0.11 mg   
8
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.60 mg   
25
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg   
5
0.30 mg   
13
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.06 mg   
28
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
16.00 MCG   
19
Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg   
31
9.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
1.10 MCG   
29
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
0.00 MCG   
36
kolin
9.80 mg   
7
0.00 mg   
32
lemak
0.23 g   
32
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
490.00 mg   
5
340.00 mg   
14
Iron
0.54 mg   
23
0.80 mg   
16
sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20
calcium
17.00 mg   
24
21.00 mg   
21
Magnesium
25.00 mg   
9
12.00 mg   
23
seng
0.12 mg   
21
0.32 mg   
8
fosfor
30.00 mg   
17
44.00 mg   
7
Manganese
0.06 mg   
99+
0.13 mg   
26
tembaga
0.08 mg   
26
0.00 mg   
99+
selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
18.00 mg   
26
82.22 mg   
10
6s Omega
48.00 mg   
34
49.00 mg   
33
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
70.65 g   
99+
94.20 g   
3
Ash
0.93 g   
10
1.40 g   
5
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!