Home
mbandhingaké Frutas


sukun lan Pumpkin


Pumpkin lan sukun


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka penyakit kulit  
perawatan atritis, Nyegah kanker, Peraturan High Kolesterol, meksa getih Lower, Mbantu Penggak cataract, Ngalangi watu gall, perawatan ulcer, situs bobot mundhut  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Guwarsa kesehatan ambegan, Ngilangke parasit lan infèksi, Nglindhungi marang lair cacat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
hives, Inflammation saka irung, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
weteng cramps, anafilaksis, pencernaan Masalah, Pening, eczema, pingsan, hives, inflammation, gatel, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing  

sisih efek
reaksi alergi  
Ginjel lan gallbladder penyakit  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal  
Bebarengan karo meal, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
27.12 g  
6
6.50 g  
99+

serat
4.90 g  
11
0.50 g  
99+

Sugar
11.00 g  
24
2.76 g  
99+

protein
1.07 g  
22
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.15  
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
22.00 MCG  
21
426.00 MCG  
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.05 mg  
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.11 mg  
8

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.60 mg  
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.46 mg  
7
0.30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.06 mg  
28

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
16.00 MCG  
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.00 mg  
31
9.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
1.10 MCG  
33

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG  
32
0.00 MCG  
40

kolin
9.80 mg  
9
0.00 mg  
39

lemak
0.23 g  
32
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
490.00 mg  
5
340.00 mg  
14

Iron
0.54 mg  
23
0.80 mg  
16

sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20

calcium
17.00 mg  
25
21.00 mg  
22

Magnesium
25.00 mg  
9
12.00 mg  
23

seng
0.12 mg  
21
0.32 mg  
8

fosfor
30.00 mg  
17
44.00 mg  
7

Manganese
0.06 mg  
99+
0.13 mg  
30

tembaga
0.08 mg  
26
0.00 mg  
99+

selenium
0.60 MCG  
10
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
18.00 mg  
28
82.22 mg  
10

6s Omega
48.00 mg  
35
49.00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
14.00 mg  
14
0.00 mg  
26

Kadar banyu
70.65 g  
99+
94.20 g  
3

Ash
0.93 g  
10
1.40 g  
5

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
103.00 kcal  
9
26.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
103.00 kcal  
8
30.00 kcal  
99+

Kalori ing Frozen Formulir
103.00 kcal  
8
26.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Dried
103.00 kcal  
99+
213.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
103.00 kcal  
11
34.00 kcal  
99+

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
300.00 kcal  
3
46.00 kcal  
33

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
130.00 kcal  
35

Kalori ing Pie
80.00 kcal  
99+
244.00 kcal  
40

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, Tropical  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Kabeh mangsa  
Kabeh mangsa  

varieties
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Pantai lan Kulu Dina  
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup lan Pink lady  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
putih, kuning  
Blue, Green, Orange, Red, putih  

nang werna
putih  
ono krime Kuning  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
angel  
fibrous  

rasa
Bland  
ono krime, Soft, manis  

asal
Pasifik Kidul  
Mexico  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Sand, Sandy loam, Inggih-lemes  
Clay loam, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
6-7.5  
5.5-7.5  

Kahanan iklim
lembab, Banyu udan, anget  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Getah susu saka wit sukun digunakake minangka lem lan kulit digunakake kanggo nggawe kertas.
  • Wit sukun ngasilake woh pisanan sawise 2-3 taun saka tanduran lan tetep produktif nganti pirang-pirang dekade.
  • Wiji sukun bisa dipangan.
  
  • Jeneng waluh asale saka tembung Yunani 'pepon', tegese 'melon gedhe'.
  • Waluh paling gedhe sing tau ditanam bobote 1.140 kilogram.
  • Pumpkins biyen dikenal kanggo mbusak freckles lan nambani cokotan ula.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ora  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Jamaica  
China  

Negara sing
Afrika, India, Amerika Serikat saka Amerika  
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Jamaica  
China  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Artocarpus altilis  
Cucurbita Maxima  

sinonim
Artocarpus communis utawa Artocarpus incisa  
Cucurbita pepo, Squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Magnollidae  
Dillenhidae  

supaya
Rosales  
Cucurbitales  

Family
Moraceae  
Cucurbitaceae  

genus
Artocarpus  
Cucurbita  

spesies
A. altilis  
Cucurbita mixta  

Generic Group
mulberry  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori