Home
 mbandhingaké Frutas

Pumpkin vs physalis Nutrition

Pumpkin
physalis
physalis vs Pumpkin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
6.50 g   
99+
13.30 g   
36
serat
0.50 g   
40
0.50 g   
40
Sugar
2.76 g   
99+
3.90 g   
99+
protein
1.00 g   
25
2.30 g   
8
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
426.00 MCG   
1
150.00 MCG   
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg   
8
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
2.80 mg   
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
13
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
28
ora Sumadhiya   
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG   
19
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg   
20
0.50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
1.10 MCG   
29
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   
kolin
0.00 mg   
32
2.00 mg   
30
lemak
0.10 g   
99+
0.00 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
340.00 mg   
14
170.00 mg   
99+
Iron
0.80 mg   
16
1.30 mg   
11
sodium
1.00 mg   
20
ora Sumadhiya   
calcium
21.00 mg   
21
12.00 mg   
29
Magnesium
12.00 mg   
23
8.00 mg   
27
seng
0.32 mg   
8
0.10 mg   
23
fosfor
44.00 mg   
7
39.00 mg   
9
Manganese
0.13 mg   
26
0.40 mg   
9
tembaga
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
22
selenium
0.00 MCG   
17
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
82.22 mg   
10
ora Sumadhiya   
6s Omega
49.00 mg   
33
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
94.20 g   
3
ora Sumadhiya   
Ash
1.40 g   
5
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!