Rumah
 Bandingkan Buah

Labu vs Physalis Nutrisi

Labu
Physalis
Physalis vs Labu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
6,50 g  
99+
13,30 g  
36
Serat
0,50 g  
40
0,50 g  
40
Gula
2,76 g  
99+
3,90 g  
99+
protein
1,00 g  
25
2,30 g  
8
Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,17  
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
1
150,00 mcg  
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
13
Tidak tersedia  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
28
Tidak tersedia  
Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
Tidak tersedia  
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
20
0,50 mg  
19
Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
29
Tidak tersedia  
lycopene
0,00 mcg  
9
Tidak tersedia  
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
36
Tidak tersedia  
kolin
0,00 mg  
32
2,00 mg  
30
Lemak
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
170,00 mg  
99+
Besi
0,80 mg  
16
1,30 mg  
11
Sodium
1,00 mg  
20
Tidak tersedia  
Kalsium
21,00 mg  
21
12,00 mg  
29
Magnesium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27
Seng
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23
Fosfor
44,00 mg  
7
39,00 mg  
9
manggan
0,13 mg  
26
0,40 mg  
9
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
selenium
0,00 mcg  
17
Tidak tersedia  
Asam lemak
  
  
omega 3s
82,22 mg  
10
Tidak tersedia  
6s Omega
49,00 mg  
33
Tidak tersedia  
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
16
Tidak tersedia  
Kandungan air
94,20 g  
3
Tidak tersedia  
Abu
1,40 g  
5
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!