Home
 mbandhingaké Frutas

Pumpkin vs Rambutan Nutrition

Pumpkin
Rambutan
Rambutan vs Pumpkin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
6.50 g   
99+
15.70 g   
22
serat
0.50 g   
40
2.80 g   
22
Sugar
2.76 g   
99+
15.70 g   
6
protein
1.00 g   
25
1.00 g   
25
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
426.00 MCG   
1
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.02 mg   
40
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg   
8
0.07 mg   
14
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
0.79 mg   
13
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
13
0.00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
28
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG   
19
0.00 MCG   
36
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg   
20
0.00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1.10 MCG   
29
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
0.00 mg   
32
0.00 mg   
32
lemak
0.10 g   
99+
0.40 g   
21
Minerals
  
  
kalium
340.00 mg   
14
138.00 mg   
99+
Iron
0.80 mg   
16
1.90 mg   
5
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
21.00 mg   
21
20.00 mg   
22
Magnesium
12.00 mg   
23
10.00 mg   
25
seng
0.32 mg   
8
1.00 mg   
3
fosfor
44.00 mg   
7
15.00 mg   
31
Manganese
0.13 mg   
26
0.00 mg   
99+
tembaga
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+
selenium
0.00 MCG   
17
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
82.22 mg   
10
0.00 mg   
38
6s Omega
49.00 mg   
33
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
0.00 mg   
16
Kadar banyu
94.20 g   
3
79.50 g   
99+
Ash
1.40 g   
5
0.30 g   
38
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!