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Fruit du jacquier et Citrouille


Citrouille et Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,12 g  
6
6,50 g  
99+

Fibre
4,90 g  
11
0,50 g  
99+

Sucre
11,00 g  
24
2,76 g  
99+

Protéine
1,07 g  
22
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg  
21
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg  
7
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg  
31
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Graisse
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg  
5
340,00 mg  
14

Fer à repasser
0,54 mg  
23
0,80 mg  
16

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
21,00 mg  
22

Magnésium
25,00 mg  
9
12,00 mg  
23

Zinc
0,12 mg  
21
0,32 mg  
8

Phosphore
30,00 mg  
17
44,00 mg  
7

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
30

Cuivre
0,08 mg  
26
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
82,22 mg  
10

Oméga 6s
48,00 mg  
35
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
0,00 mg  
26

Teneur en eau
70,65 g  
99+
94,20 g  
3

Cendre
0,93 g  
10
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
103,00 kcal  
9
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal  
8
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
103,00 kcal  
8
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
103,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
103,00 kcal  
11
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal  
3
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
80,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Blanc, Jaune  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Blanc  
Crémeux Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Fibreux  

Goût
Fade  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Pacifique Sud  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Chine  

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Jamaïque  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Cucurbitales  

Famille
Moraceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Artocarpus  
Cucurbita  

Espèce
A. altilis  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
Mûre  
-  

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