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Brotfrucht
Brotfrucht

Kürbis
Kürbis



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Brotfrucht
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Kürbis

Brotfrucht und Kürbis

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion
Nieren und Gallenerkrankungen

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

27,12 g6,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

4,90 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,00 g2,76 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,07 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,15
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

22,00 mcg426,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,11 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,90 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,46 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

29,00 mg9,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg1,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

9,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,23 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

490,00 mg340,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,54 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

17,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

25,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,12 mg0,32 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

30,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,06 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,08 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg82,22 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg49,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

14,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

70,65 G94,20 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,93 G1,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

103,00 kcal26,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

103,00 kcal30,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

103,00 kcal26,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

103,00 kcal213,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

103,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

300,00 kcal46,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal130,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

80,00 kcal244,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse, Tropisch
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Alle Jahreszeiten

Sorten

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Weiß, Gelb
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Innenfarbe

Weiß
rahmgelb

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Zäh
faserig

Geschmack

Fade
Cremig, Weich, Süß

Herkunft

Südpazifik
Mexiko

Wächst auf

Bäume
Wein

Anbau

Bodenart

Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

6-7.55.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Regenfall, Warm
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Jamaika
China

Andere Länder

Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Jamaika
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Artocarpus altilis
Cucurbita maxima

Synonym

Artocarpus communis oder Artocarpus incisa
Cucurbita pepo, Squash

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Magnollidae
Dillenhidae

Auftrag

Rosales
Cucurbitales

Familie

Moraceae
Cucurbitaceae

Gattung

Artocarpus
Cucurbita

Spezies

A. altilis
Cucurbita mixta

Gattungsgruppe

Maulbeere
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