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Kürbis
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Physalis
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Physalis

Kürbis und Physalis

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie

Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung

Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum
-

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
-

Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

6,50 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,76 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

340,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

94,20 G92,70 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,80 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

26,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

213,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

46,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

130,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

244,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
Helles Gelb, Orange

Innenfarbe

rahmgelb
Orange

Gestalten

Runden
Runden

Textur

faserig
Saftig

Geschmack

Cremig, Weich, Süß
-

Herkunft

Mexiko
Chile, Peru

Wächst auf

Wein
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
-

Boden-pH

5.5-7.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
-

Fakten

Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
Nein

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
-

Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
-

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Niederlande

Top Exporteur

China
Kolumbien

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita maxima
Kapstachelbeere

Synonym

Cucurbita pepo, Squash
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Cucurbitales
Solanales

Familie

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gattung

Cucurbita
Physalis

Spezies

Cucurbita mixta
Physalis

Gattungsgruppe

-
-