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Physalis
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Longan
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Longan

Physalis und Longan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

-
-

Allergie

Allergie-Symptome

-
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,30 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,90 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,30 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,62 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

335,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

2,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,00 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,30 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,40 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

60,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,70 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

36,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

92,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

53,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

238,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Helles Gelb, Orange
Rusty braun

Innenfarbe

Orange
Gelbliches Braun

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

-
Süßlich

Herkunft

Chile, Peru
Mexiko

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Gut durchlässige

Boden-pH

5-6.15-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Thailand

Andere Länder

-
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

Niederlande
China

Top Exporteur

Kolumbien
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Kapstachelbeere
Dimocarpus longan

Synonym

Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Sapindales

Familie

Solanaceae
Sapindaceae

Gattung

Physalis
Dimocarpus

Spezies

Physalis
D. longan

Gattungsgruppe

-
-