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Physalis y Longan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

Beneficios Generales

El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

Beneficios para la Piel

El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

-
-

Alergia

Síntomas Alergia

-
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

Efectos Secundarios

Hipertensión, Taquicardia ventricular
Irritación de la boca, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,30 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

3,90 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,30 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,170,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

150,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

2,80 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,62 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

10,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,50 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

335,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

2,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,00 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

170,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,30 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,40 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

60,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

92,70 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

77,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

36,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

92,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

53,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

238,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Mediados a finales de verano

Variedades

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

Variedad Sin semilla

Color

Amarillo brillante, Naranja
Marrón oxidado

Dentro Color

Naranja
Marrón amarillento

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

-
Algo dulce

Origen

Chile, Perú
México

Crece sobre

Arbustos
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

-
Bien drenado

pH Suelo

5-6.15-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

-
Soleado, Calentar, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

-
Tailandia

Otros Países

-
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam

Top Importador

Países Bajos
China

Cima Exportador

Colombia
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Physalis Peruviana
Dimocarpus longan

Sinónimo

Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
Ojo de dragón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Asteridae
Rosidae

Orden

Solanales
Sapindales

Familia

Solanaceae
Sapindaceae

Género

Physalis
Dimocarpus

Especies

Physalis
D. longan

Grupo Genérico

-
-